Différents types de thérapie peuvent être proposés en fonction de l’origine de la difficulté et de sa durée.
Un soutien thérapeutique :
Le soutien thérapeutique vise à soulager des symptômes : tristesse, stress, anxiété passagère, insomnie,…
et non à s’engager dans un travail psychothérapeutique à long terme.
Il est donc de courte durée et la fréquence varie en fonction de la demande du patient.
Le soutien s’arrête quand le patient se sent soulagé et qu’il souhaite donc mettre un terme aux séances.
Une psychothérapie :
Une psychothérapie nécessite de s’engager sur une plus longue durée, de manière régulière et dans un travail psychothérapeutique plus approfondi.
Le thérapeute et le patient détermineront ensemble les modalités exactes de la thérapie : temps, fréquence.